说实在话，学习的这两年我感觉啥也没学，孩子遇到问题了也不知道该咋办，我在想，是不是什么东西在制约着我，总感觉自己学的东西不敢去用，或者说没想着去用，昨天我看到自己在原生家庭里的互动模式，在自己家里，我遇到点事就会用用沉默，会用冷暴力来对抗，我不喜欢吵，遇到事就会沉默，不说话，只喜欢一个人想事，昨天孩子回来晚了，实际上我心里很担心，很希望他早点回来，可孩子回来后，我就没理他，然后又带着情绪去说他，如果自己平心静气的跟他沟通会怎么样呢？我最需要提高的就是这点，也要有意识的去觉察自己和孩子的互动模式，不要让孩子猜，有什么表达出来。和孩子一起来探讨。
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