勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前

       勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。

       依照这个定义，我不是一个勇敢的人，因我讨厌恐惧，不想心怀，但我又不得不向前，在向前的过程中又不得不直面我的恐惧，没办法，只好安抚自己，要耐心，要相信一切都是最好的安排。

       2016年4月11日下午15:29分，G644，列车从西安驶往石家庄的路上，昏暗的天气，不太舒服的座椅，窗外是田地和树木，心情一般般。

       随手翻看关注的公众号，看到一篇<如何才能实现我想要的改变？｜改变的6阶段模型>的文章，耐心翻完，对比自身，感慨良多。

       “真正的成长其实发生在舒适区域的边缘上。站在自己舒适区域最接近外部世界的边缘上，会让你稍有些不适，又觉得还能忍受。你应该尽可能多地站到舒适区域的边缘上去，一段时间之后，你会发现那种不适感下降或消失，此时就是你的舒适区域被扩大了，原本是边缘的位置，已经能够让你得心应手。——这时，不要忘了再往边缘亲近一步。”

       这是最理想的状态，也是一个人内心最心安理得能够接受的状态。可惜的是，现实生活大多是不会给你这种机会让你去一点一点扩大你的舒适圈，打造你的能力圈，因为它们没有耐心，它们只会简单粗暴的表示：行，就给我上！不行，就别TM给我挡道！

       所以，我们总是战战兢兢，如履薄冰，我们本来就对未知的事情没有什么把握啊，这下可好，赶鸭子上架，是骡子是马都被拉出来溜溜，我们会惊慌失措也就在所难免了。

        等等，有什么地方似乎不对劲儿？情绪真是一个可怕的东西。

       我们的行为表现，实则跟动机有关。

       “动机是什么？从字面意思上说，它指的是“想要做某件事的动力”。在心理学中，它是一种内在的驱动力，会影响到行为的几大要素——发端、方向、强度和持续性，使你向着目标不断前进。动机对于目标的设定和达成至关重要：它受到人心理上对目标的渴望程度的影响，但它能够维持人们追求目标的行为。”

       动机一共可以分为四种，它们都能以不同的方式影响我们的行为：

      · 内在-正向的（Internal-positive）动机：发自内心的、鼓励我们做出积极行为的动机，比如挑战、期望、激情、满足感、自我确认；

     · 外在-正向的（External-positive）动机: 被外在的好处驱动，比如被他人欣赏和承认，有经济上的奖励；

     · 内在-反向的（Internal-negative）动机：被内心负面的感觉所驱动，比如感到威胁、害怕失败、空虚感和不安全感；

      · 外在-反向的（External-negative）动机：被外界可能的不良影响所驱动，比如可能不被他人给予足够的尊重，有经济或人际上的压力，来自对自己非常重要的人的压力，不稳定的生活等等。

       对比来看，我无奈的发现，无论内在还是外在，我竟然都是反向的。难怪我总是在恐惧中踽踽独行，只要工作电话铃声一响我的心就腾腾地打颤。

      看了看正向的内容，对比了下自己的处境，呵 呵。

       突然意识到这尼玛根本就不是一个恐惧不恐惧，勇敢不勇敢的问题，这是，对于制度的卑躬屈膝与俯首称臣，寄人篱下与无可奈何的现实。

       一个声音高叫着，出来吧！给你自由！

       我去。

       我倒是想去，但问题是……

       都是借口。

       勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。