肌肉附着点分为近端和远端,近端即是靠近人体中心位置,远端是距离人体中心比较远的路位。
开链运动是指近端固定远端移动的运动。
闭链运动,是指近端移动远端固定的运动。
肌肉附着点分为近端和远端,近端即是靠近人体中心位置,远端是距离人体中心比较远的路位。 开链运动是指近端固定远端移动...
关键词:下肢(髋膝踝)➕开链➕闭链 首先、我想大多数人对于开链运动和闭链运动的概念都不太熟悉,所以先普及一下~ 大...
筋膜健康 多角度地训练长运动链能更全面地训练筋膜系统 1、训练肌筋膜经线,无论是开链还是闭链,都会使肌肉周围及肌肉...
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作用域链及闭包
关注功能 功能标准 近端固定:开链。 远端固定:闭链 膝往往是受害者 大多处理髋 足 手术前应该就介入康复 术后更...
本文标题:开链和闭链运动
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