瑜伽是送给自己最好的礼物!
因为衣服会淘汰,
房子会变旧,
车子会贬值,
而自信和气质,
永远不会被时间夺取。
印度传统中,如果你是个认真的瑜伽修行者,没有一个占星家会想为你占卜预言。因为甚至连他也懂得,你已经掌控了自己的生命。这就是瑜伽体式的真正意义——你正掌控着你的生命。你正将你的身体和头脑转化成了你生命中的一个可能性。身体和头脑变成了一条通道,而不是一个阻碍。
转化身体,改变身体质地,改变体内让身体以强迫性模式运行的基本信息——这个过程需要某种程度的决心,毅力及坚韧。你不愿屈服于强迫性的循环之中。你要走自己真正想走的路。
哈(ha)代表太阳,他(ta)代表月亮。哈他(hata)是关于带来这两者之间的平衡。如果你内在这两个维度达到了平衡,身体会自然成为适合你存在居住的地方。如果你把你周围弄得一团糟,你可以移居别处。但如果你从内在把身体弄得一团糟,那么直到你死之前,你都哪儿都去不了。只要你还活在这一世,这个身体就是你存在的住所。
瑜伽,就是照亮生命的那道光,只要你愿意去探寻生命的意义,那就勇敢的寻光而行,无论你在哪里,或者即将去向哪里,瑜伽一直在那里等你。
松果 20222.12.13
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