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焦虑的我们如何学习新的知识?

焦虑的我们如何学习新的知识?

作者: 陈泽木 | 来源:发表于2019-01-29 02:02 被阅读0次

    建议大家可以先定点,就是在学习这门新的知识之前,先要有一个清晰的目标,

    学习是反人类的事情,记得谁说过这句话,但是任何事情总是有另外一面,好奇心是人类求知的本能,

    所以保持好奇心,是你学习和探索的动力之一,

    所以学习前的准备就是,要保持你的好奇心,探索欲和求知欲,

    第二件事情就是,如果你能保持洋溢的热情学习也是一件不错的事情,如果保持不了的话,请不要保持任何负面情绪

    ,觉得自己笨或者说不自信,请你相信任何你觉得困难的地方都是因为

    你缺乏相应的基础知识,或者说缺乏相应的语言才这样的,或者不完善才这样的。

    并不是因为你的智商的问题,所以请不要自卑。

    说了这么多,那么到底要如何学习呢?

    每次学习一个新的概念后,请你试着口述或者阐述一遍,每次尽量阐述完整,

    把官方的概念用自己的理解把它解释清楚,解释不清楚只是自己理解不够,不要担心理解偏差,

    这么做的原因只是,为了给它贴标签方便大脑好记忆,

    可以理解为,别人给你介绍一个朋友,你如果想要记住他的话,你肯定是记住她的某一个特征,

    这次记住是第一印象,但是这个第一印象,如果你是给她贴好的标签的话,你后面会对她很好,

    如果贴的不是好的标签的话,你对她的整体印象就比较差,

    扩展是,你理解了这个知识的情况下,你会纵向延伸或者横向延伸,又或者是联想延伸,这都是属于扩展延伸。

    总结一下,

    1.学习之前要有清晰的目标,要对自己目前的状况有个大概的了解。

    2.学习要保持好奇心,探索欲和求知欲(可以从简单的小练习开始做起)。

    3.学习一个新的事物概念或者方法的时候,用自己的话就把它口述一遍或者阐述一遍。

    4.然后要定期回想一下,否则会遗忘的。

    5.扩展,学习后可以根据现实情况进行纵向延伸,横向延伸,联想延伸。

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