一阶段复训后，我的收获特别大。
首先，我的情绪逐渐稳定，思维也比以前灵活了。以前我的思维比较简单，遇到不如自己意的事情，就认为是坏事情。学习了换框法破框法十二条快乐软件后，能认识到事情背后带给我的积极意义。觉得所有事情的发生，都是好事情。情绪逐渐稳定，不再乱发脾气，伤害自己的身体，破坏亲密关系。思维因为情绪稳定了，也逐渐灵活了。凡事必有三种以上解决方法的信念种在我的心中，我更喜欢生活给予给我的挑战和锻炼了。
第二，我的资格感提升。经由种信念，我就是一个轻松幸福的女人，我是一个健康苗条的女人。经由爱自己，让自己的身心都有很大满足感。才会爱满自缢，去爱家庭，爱孩子。
第三，洪老师加量不加价，赠送给我们夫妻智慧的知识。让我明了，在所有关系中，最重要的就是夫妻关系。我主动的降低了自己在家庭中的序列。崇拜认可自己的丈夫。自己探索自己在婚姻中的价值，同时给予对方心理营养。让自己的夫妻关系朝着稳定幸福发展，为孩子创造一个进步的原生态家庭。
第四，我的心态逐渐由婴儿态走向成人态。经由价值的学习，我了解了自己想要什么，在乎什么。不再埋怨抱怨，而是告诉自己，每个人都有让自己成功快乐的资源。
第五，经由理解层次的学习。我努力拉升自己的层次，从底三层努力迈向上三层。人生中所有的问题几乎都产生于层次太低。因此多读书，多学习，多旅行，多结交高质量的朋友，多向名师请教，都是好方法。
最后，我做事情之前都会仔细考虑，我考虑三赢了吗。有没有伤害到别人，有没有危害社会。所有付出与收获都是平衡的。我们努力 ，老天爷都会帮忙，全世界都会为你让路。
因此，我感恩nlp感谢传播nlp的各位良师，感恩一起修炼的各位益友，非常感恩。
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