昨天看了一本活出生命的意义，这是一部美国著名作家和心理学家弗兰克尔的非常畅销的书，内容篇幅比较短，但影响巨大。
书中结合弗兰克尔自己在集中营极端环境下的遭遇，从心理学家的角度，对人在极端环境下的心理发展做出的观察。弗兰克把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本，进行一个心理学家视角的观察。弗兰克在这种极端的生命体验中，开创了意义疗法，对心理学界产生了重大影响。它帮助人们找到了绝处逢生的意义，战胜极端痛苦的环境。
本书内容简单，却很深刻，看完后特别震撼，有一种无法说出的忧伤从心里涌现，久久不能平静..
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