第一觉
醒来了
第二觉
准备引领静心前，感受到内心的紧张，一阵阵的。说我知道了也不行，索性就和紧张待在一起吧。
说完引领词，内心就全然的放松了下来。一瞬间体会到情绪和感受变化的真快。
第三觉
静心结束，发现自己的心变平常了些，那份求好心淡了些。
第四觉
看到门口开的鲜红的石榴花，心也被感染了。
第五觉
从老家回来，到了家门口，发现自己没带钥匙，一阵着急慌乱，情绪也起来了。
试着平定下来，等老公把钥匙送来。
第六觉
准备回复信息时，手机卡的怎么也点不动，看到自己着急的时候，问了问是谁在着急？
看到了是自己的念头在着急。
第七觉
晚上老公到家后，情绪不好，指责了好多，说家务做的不好怎样。
想生气崩溃来着，问了问自己正念还在吗？正念还在，然后没有问题了，瞬间放下了，他也是不知道自己在说什么而已，和他计较啥呢。
第一觉 醒来了 第二觉 准备引领静心前，感受到内心的紧张，一阵阵的。说我知道了也不行，索性就和紧张待在一起吧。 说...
心动，则万物动； 心静，则万物静。 这世间的动与静，无非是我们的心念波动。 静由心生，境由心转。 当你真正静下来时...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
觉一： 这一刻，突然意识到“心想总会事成”。不要害怕，只要心诚，只要付出行动，宇宙就会帮助你，你身上的能量就会吸引...
觉一 做，才会成长 晚上，快下班了，本想向领导请教一下最近招收代表的情况，结果收到了一大波的批评。 这个你沟通了吗...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
本文标题：觉知日记37
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yeutzhtx.html
网友评论