你拥有的最宝贵的财富是什么？
在看到李笑来老师关于注意力的文章之前我能想到的答案可能会是健康、亲情、金钱、时间等。李老师给的答案是注意力，就是将自身的焦点或意志集中在某一件事物的能力。
认真想一想，确实如此。金钱等可再生的资源，算不上最宝贵。时间呢，对每个人是均等的，不可再生，很珍贵，可实质上它不属于任何人，不受人控制，不是你所拥有的。而注意力则不同，老天赋予每个人相同的注意力，完全由你自己掌控，它和时间一样不可再生，和时间一样宝贵。你把注意力放在什么地方就决定了你将成为一个什么样的人。天天在网上刷八卦的人，注定和关注成长学习的人会走上不同的道路。
现实中大部分人，一直在浪费自己的注意力却不自知。
最常见的就是围观网上的热点、新闻、八卦、朋友圈，一刷就能刷几十分钟，看完后明天又会被新的热点吸引，日复一日，却没有任何收益。就像我自己，本来要上网查点资料，打开网站，就被各种的新闻热点的标题吸引，往往忍不住就会点开看一眼，一看就拔不出来。其实这些热点跟你一毛钱关系都没有，没两天就忘记了，却收割走了我们最宝贵的财富。还有一种看似有用，实则没有意义的活动，就是操碎了别人的心。比较多的就是七大姑八大姨、朋友同事的家事、私事，不要把你的好奇心放在这里。另外一种就是披着努力学习、上进的表象，比如天天关注、讨论股市。
我们的注意力应该放在哪里呢？
首选是把注意力放在能让自己成长的事情上。比如说有积累知识、磨练某项能力、观察生活、思考未来、创造价值、经营人脉等。其次把注意力放在你心爱的人或物身上，关注他们的成长。如果你说你爱你的父母，那应该多关注他们的健康、他们的生活，让他们过的喜乐安康。最后是把注意力放在对社会有意义有贡献的事情上。
管理自己的注意力，一开始可以通过记录注意力开销的方式，慢慢的了解自己的注意力分配。然后慢慢的合理分配注意力。这是一个需要时间积累的过程，你要做的就是每天进步一点点。
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