今日已是2月2日,2月计划还未落在纸面,确切的说是因为还没有一套完整的目标与计划。
但两天下来经历的事情,经过深入思考后,我想可以确定了。
2月关键词:突破
二月愿望昨天下班开车途中,发生了我人生中第一次剐蹭。不严重,今日已解决完毕。
无论是好事还是坏事,可谓是人生经历的一次突破。
4月2日,因YQ停办3年的SJZ马拉松要再次开赛,我想再次报名参加半马比赛。
说实话,4.5km迷你马我看不起,半马我又没能力,10km又没这个项目。所以半马硬着头皮也得上,其他没有选择。
因各种借口我停止跑步3月有余,原来锻炼的底子已所剩无几。春节前开始恢复锻炼,怎奈腿沉气喘,只能68cm小步慢踮,最多也只能完成3km,速度也是慢得如蜗牛,心情很沮丧。
连续10天下来,昨天晨跑5.21km,今早晨跑5.18km,距离上已上5km,速度也跑进8′/km,看似微小的数字在跑者能力评估上确是差距很大的两种能力。
这两天的突破,让我有了那么点信心,开始为备赛做计划。
5.18公里锻炼停止后表现最明显的是:全身肥肉更多,体重直线上涨5kg。
这几天锻炼下来,每天早起称体重都会下降2两,这也正是我年度目标中的一条,这坚定了我继续跑下去的决心,2月底前将体重控制在58.5kg。我可是一直没管住嘴的哦!
《一句顶一万句》1月读完,现在时不时还翻开再看几页,再读感觉更深入一些,所以决定二刷,最好能把笔记和读后感做了。
今日公司上架秒杀活动,1h订单突破2000单,商品紧急下架。我们紧急采买合适的包装箱,提前进行商品包装。
这一系列的行动和思考,让我对二月的目标计划有了清晰的思路:
首先关键词定为:突破。
围绕突破要做到以下点:
1、锻炼:
2月的第二周(下周)要重点训练6.66km,第三周要至少完成3个8.88km,月底前完成两次10km,暂且不论速度,先完成距离目标,然后再精进速度。周末辅以游泳或骑行。
2、学习:
二刷《一句顶一万句》+樊登读书《破局》+2月总结《2月突破》
3、体重:
月底前早起测量,体重控制在58.5kg以下。
4、经历:
第一次剐蹭回忆录及遇到此类情况应如何正确应对搞明白。
5、工作:
人员:轮岗,自有员工+临时工解决仓库缺乏弹性的问题;
运力:高端快递+低端快递,形成多层运力,解决不同价值订单发货问题;
运营:秒杀订单顺畅跑通;
KPI:出入库及时率&准确率100%;
团队:召开第一次分享会,培养中层,树立典型。
一生所愿
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