为什么忙碌，但是没有结果

在生活中我们经常看到有人每天都非常忙碌，恨不得每天24小时全部都用在工作或者学习上，但是他的忙碌跟他的成就是不成正比的，用一句网络流行话来说就是拿着白菜的钱操着白粉的心，为什么做了那么多事情，那么忙碌，成功并没有离自己更近，因为大多数的忙碌都是盲目的。有三个原因 1.总是做简单的事情，而忽略困难的事情 2.过于分散自己的精力 3.设定目标不明确

1.总是做简单的事情

一件事情可以分成两部分，简单的部分和困难的部分，有的人把简单的部分做完之后碰到困难了，就去做下一件事情，而回避困难，看起来很忙碌，但是实际上是在偷懒，不去花时间去思考事情真正的难点在哪里该如何解决它，为什么会回避困难，因为想要逃避惩罚，做难的事情容易遭受失败，让自己受挫，人做事情有两个动机获得奖励和逃避惩罚。做简单的事情可以让自己有一种成就感，获得多巴胺，让自己愉悦。正确的做法是迅速完成简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上，就能够更快地完成任务并取得更好的成果。

2.过于分散自己的精力

做事情的过程中，电话声音，同事开会的声音，企业微信和个人微信在不断地弹出消息，电脑右下角不断地弹出各种新闻这些任务随时随地让你做事情无法集中自己的精力去解决问题，面对这些分散自己注意力的干扰怎么办呢，手机设置成静音或者振动模式，企业微信隐藏到任务栏中过一段时间看一下集中处理对话消息，买一副降噪耳机，同事开会的时候就不会影响你。电脑安装软件的时候装去广告版本的，电脑右下角就不会时不时弹出各种广告了。

3.设定的目标不明确

目标不明确，就无法确定哪些任务是最重要的。会导致你在不重要的任务上浪费时间和精力，而忽略了更重要的任务。导致做事的进度延后，做事情之前先想要自己的目标是什么，那些事情做好之后就可以让自己距离目标更近，把自己大多数精力放在能真正达成目标的事情上。做事情的过程中，问自己做的这件事对达成目标有帮助吗？如果没有那么就果断放弃，把经历聚焦在能达成目标的事情上。