一个选择困难症患者的自白

有选择就必有痛苦与舍弃，愿所有人在有所选择的痛苦里面，都能找到自己最舒服的生活方式

01

昨天看了一个短片名叫《星期六》，在周六的早上，一个男人一边吃着香蕉一边思考着今天要做的事情，周末要做的事情很多，他需要洗衣服，支付信用卡账单，清洁浴室，扔垃圾，打电话给妈妈，晚上再出去找点乐子，可是这么多事情摆在他面前的时候，他却不知如何面对这些事情，犹豫不决要先做哪一件再做哪一件，他在脑海里排列出组合这些事情的各种组合，试图找出最佳的选择方式，可是就是在他不断向去选择的时候，时间正悄然流逝着，最后，他苦恼不休，这个周末，他又在一事无成中度过了...

可能，这就是一个选择困难症患者的自白：我永远无法果断的弄清我该选择什么。

逐渐的，我发现，选择困难症是社会上很大一群人的代名词。在面对选择时，他们经常纠结与茫然，时常面对摆在眼前的选择手足无措，有时候甚至连每天吃什么这样的小事，都要变成一道困扰许久的大问题。

南瓜是我身边典型的选择困难症患者，她连选择男朋友都要跑来问我，“你觉得A好还是B好，A有车但没有房子，B没房没车但性格幽默有上进心，C孝顺长得好看但年龄比我小，我妈妈都催我再不选择其一，以后连选都没得你选了，你说呢，哪个好？”
“嘿，小姐，你当这是街市买菜吗？”
“反正我只想选一个好的，我想结婚了。”
“难道你就不选一个你爱的？”

会问这样问题的大概一定不止南瓜一个吧，她人不错，相貌也不错，就是没有主见，什么都爱听别人讲的，别人说这个好，她就买这个，别人说那个准没错，她一定会选择那个。我问过她很多次，她都这样回答：“我有严重的选择困难症啊，我根本选不出来。”
“那你就不怕别人选的是错的？”
“我不知道，但选什么，都是有风险的吧。”
也许啊，当今这个发展越来越快的社会，太多人在面临选择时都会感到困难，充满压力，特别是当人们能选择的选项都十分相似的时候，甚至同质化的时候，我们更难区分于不同选择之间的差距，同时这些决定又不能延误，就自然而然会产生心理压力。
于是就有很多人往往用着这样一种想法说服自己：“来到我身边的人都是由上天决定好的，所以命运总是能为我挑出一个最好的。”于是，不自己选，而是转由身边的人帮我们选，于是他们选择父母给他们铺好的路，选择父母给他们找好的结婚对象，这样是也会很好，但往往大部分都不是自己真正想要的。

我不清楚这算不算是迷信思维的一种，但我一直觉得这是一种思维被动化的短路方式。逃避了选择的困难，也逃避了自己真正想去选择的那条路的困难，最后往往也没有得到自己真正想要的，假若后来有着什么后悔或困难的时候，他们就把这一切归咎为命运使然。
于是“命运”那家伙被冤枉了三百年又三百年。

南瓜说，“我也不想这样，但我控制不了我自己去听从，很多时候我反而很感激别人替我做了决定，省去了我去纠结去思考的麻烦，朋友都说我脾气很好，我很听话，其实我都知道，太多时候我也并不是喜欢别人替我选好的结果，只是我更厌烦选择的过程。”
我很认真思考过，这种算不算人格缺失的一种，因为很多时候，不知道自己该选什么，其实就是不知道自己喜欢什么，不知道自己想要什么，或者知道自己最想要什么，但因各种原因而放弃了最想要的，所以其次的就什么都已无所谓。
即使达不到最想要的，但其次的也就真的无所谓吗？
既然你也很清楚自己想要什么，很清楚自己需要取舍什么，那么这个选择困难症应该不难治愈吧。安静下来听听你自己的内心真正的声音，听听自己真正想要什么，给自己多点自信，而不是偷偷地想要去逃避责任，想要去逃避困难，选择困难症的根源不就正是缺乏独立意识，害怕失败。

尤其，男朋友这种东西，真的不要这样选，不要去选左还是选右，选A还是选B，切记要选心，那颗噗通噗通跳着的，你自己的心。

02

曾经看过网络上看过一种“选择体”人生。
有人选择吃火锅，我选择“随便。”
有人选择看电影，我选择“都行。”
有人选择打电动，我选择“听你的。”
有人选择去三亚，我选择“跟你吧。”
不同的选择决定不同的人生，但我就是那个“选择困难症”患者。

总有一些人把“随便”，“都行”，“听你的”，“跟你吧”这样的话挂在嘴边，据说这是说出来最不费劲的话之一。
公司有个同事小张，在小事上就开始难以选择，每天中午我们点外卖，大家都选好了自己想要吃的，她还是会转过头来找我一句，“你吃什么啊？不如帮我点一份一样的吧！”
开会的时候，我们在选项目方案，她总是最后才投票的那个，投到最多票数那一栏。
集体活动，她也从来不提意见，因为她说我就跟大队就好了。
于是逐渐的，大家集体活动的时候不再问她意见了，在项目投票的时候也放弃了她的那一票，在排骨饭和叉烧饭之间，我都跟她说，“这个吧！”
其实这些小事，真的都那么难以选择吗，说到底，不就都是选择自己觉得好那个就可以了吗，但她习惯了所有人给她做好的选择，而身边的人也不得不帮你做好选择，或者直接忽略你的选择。
于是逐渐的，她从小事开始，把整个生活都变得没有主见，甚至把整个人生都变得没有自我。

有些女人去买衣服，会纠结大半天都选不出是买碎花小裙还是买纯色牛仔裤。
有些人就总是怕选了这个后悔，也怕别人告诉她那个才更好。怕到头来发现自己做了错误的，不明智的，没有水平的选择。
“既然那么喜欢，你两个都买不就好了吗！”
“你以为我乐于此道吗？错。其实我比任何人都愿意去当一个有主见的人，在人家问我问题的时候我能够迅速自然地做出回答，在吃饭逛街的时候能够很快地挑选出我自己最想要的那一个，很多时候，因为我的选择障碍，这些最简单的享受都变成了煎熬。”

对哦，原来南瓜和小张都存在某种相通的共性，选择困难症其实是一种煎熬。
我记得港片《天生购物狂》里，刘青云饰演的精神科医生，每天面见无数有精神障碍的病人，却怎么也治愈不了自己的选择困难症，吃饭的时候他执着于选虾饺还是餐包，看电影的时候他纠结于看恐怖片还是爱情片，买裤子的时候他烦恼于选黑色还是深蓝色。刚开始看的时候，我觉得好搞笑好好玩，逐渐地，我觉得他好可怜，像傻子一样。电影的最后，精神科医生在测试里治疗好了他的选择困难症。
可是生活中，不是所有人都可以治疗好自己的选择困难症。
而治疗的第一步，都是首先要直面自己的问题，要承认自己的病态，精神科医生正是强逼自己去面对治疗，然后才有治愈的一日。

《海上钢琴师》里也有过一段关于“选择”的经典论述。
拒绝下船的主角对世界上唯一知晓他存在的朋友Max说，“如果琴键是无限的，那么，Max，琴架就没有你能弹奏的音乐了。”
就是，如果选择是无限的话，那么你的人生是不是就永远无法选出一个所以然后？

有过一个调查，作为一个普通人，我们每天大概都要做70个决定。例如，生病该吃什么药？该接受哪间公司的offer？该接受哪个男孩的追求？究竟该报考什么专业？今天该穿哪一件衣服？雪糕该吃草莓味还是原味？
如果每个决定都细细思考，犹豫不定，你岂不是要疯掉了，而且根本没有人能做得到每天每个选择都慢慢去决定，而很多决定其实本身就可以很随意。
假若你被困在选择里面的话，你只会被剥夺更多的自由，这岂不与我们的初衷违背了吗。选择从来都是为了让自己得到更多自由，得到更多更美好更向往的东西啊。
而你反过来认真想想，能决定人的一生的重大选择真的没有那么多个，有时候只不过是你内心戏过重了而已，真的并不是每一个决定都那么重要，所以那些今天吃什么，逛街买哪件衣服，这些小事就简单一点吧，人生已那么累了，何必给自己徒增困扰呢。

03

无法明确自己究竟想要去选择什么的时候，不妨拿起笔，列出自己究竟想要什么，究竟不想要什么。问问自己想往哪里走，再问问自己的热情在何方，订立最重要的选择优先项，订立几条牢牢不可破的底线，然后，所有难以抉择的东西，就围绕这个表，用这种方式去选，一般都不会错得太离谱。

你要知道啊，选择也是需要练习的，选错了没什么大不了，谁都有后悔的时候，谁都有跌进谷底深沟的时候，此时真的不必纠结和矫情，下次重新再来就好。选错的本身，就是下一次选更好的基础，所以选错不是失败，重复选错才是。很多东西你不吃过怎么知道自己喜不喜欢，很多人不试过怎么知道合不合适，很多路不走过怎么知道是崎岖还是平坦，其实选择本身也很有趣，因为预测着很多可能走到的未来。

所以慢慢改变自己吧，对自己坦诚，对失败坦然，那选择什么都会轻松一点。世界总是有一些人在努力选择爱，而有些人在努力找出爱，有些人在努力分清自己的立场，而有些人在努力坚定自己的立场，有些人选择对自己最好的，而有些人在选择自己最想要的。其实选择什么并无对错，人，都是冷暖人生，各安天命，幸福快乐就好。

所以，有选择就必会有痛苦与舍弃，愿所有人在有所选择的痛苦里面，都能找到自己最舒服的生活方式，认定自己最热爱的一份事业，用一生的时间爱最重要的人，愿我们都不会在那么多美且好的人事物中迷失自己，爱自己所爱，活自己所活，用自己喜欢的方式过自己的一生。