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日期:2018.6.22

日期:2018.6.22

作者: w世真 | 来源:发表于2018-06-22 19:25 被阅读0次

    姓名:魏世真

    体式名称:1.手杖式

                  2.手臂上举手杖式

    日期:2018.6.22 日期:2018.6.22 日期:2018.6.22 日期:2018.6.22

    问题总结:1.容易塌腰(解决方法,胸腔上提重心微微向前,或者垫支撑物)

                2.大腿不够贴垫(多练,用山式要求自己)

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