日更154:端午小长假，宜休息、规划

日更154:端午小长假，宜休息、规划

昨天早晨8:00至今天早晨8:00，睡眠超过14个小时，那是一种什么体验呢？

前天晚上下班就接到电话，有些事情出了一点问题，接着一直电话沟通到晚上11:00，嗓子要冒烟的感觉……

昨天早晨起来撑到上午8:30，困乏的不行，那种累是殚精竭虑的一种累，心、肉、皮像要脱离的累，倒头就睡着了。10:30被电话吵醒，没有睡够的感觉。

强迫自己静心，看书、写简文，简单的吃过午饭，依然困乏，倒头再睡，醒的时候已经下午4:30了，总算休息过来了！自己又像一台完好的机器了，身体也是自己的了，没有那种分离感。对着镜子端详一番，眼睛黑白分明，透着淡淡的蓝色，一幅清澈的样子，眼角的皱纹似乎也平息了些，睡觉真是最佳的美容利器呀！

老公开门进来，看到站在镜前的我，“你这一觉不轻快啊……”意思是“一定睡了很长时间”。我有些奇怪：“你怎么看出来的？”，“看眼就知道了啊……”好吧，我表示服气。

儿子从图书馆把朱光潜先生的《谈美书简》续了期，“这还是原来的那本书么？”我问儿子，我发现这本书明显比原来那本干净了很多。“图书馆门口有个机器，把书插进去，可以清洗书，我就试了一下。”儿子回答到，接着说了句：“妈妈观察真是仔细，你别太累了，放假你最重要的事情就是休息好！家里的事情我来干！”

朋友又打电话来询问一些事情，他们从我朋友圈的状态能感觉出我的忙碌来，在简书坚持日更除了儿子还无人知晓，哈哈，这也是我的简文阅读量少的原因之一吧！

朋友圈里有朋友每日发类似黄历的文字，我这个属相近日宜规划，定期修正自己的规划是个好习惯。

1.继续大量阅读书。

2.注意身体健康，愈是忙碌烦杂愈要放平心态，大不了不出成绩，安全稳定还是第一位的！

3.坚持简书日更挑战，这是整理自己思想的绝佳平台。

4.改变日常表达方式，做个高情商的人，这是工作中急需改进和提高的。

5.所有的一切都是为了让生活更美好，让生命更美好，切记张弛有度，量力而行……