今天被两只蚊子吵醒，更确切说被今天的事很期待，所以心理自带闹钟，生怕错过美好时光。
我起来的动作，是用手拍蚊子的过程，同时也叫醒大脑。
忽然有早起的冲动
早起理由
1 心情舒服
2 早上的时间比别人长去学习
3 晚上可以有理由的早睡
4 拥有一个比别人独一无二的作息习惯，五十个人中一个做到了
……
今天被两只蚊子吵醒，更确切说被今天的事很期待，所以心理自带闹钟，生怕错过美好时光。
我起来的动作，是用手拍蚊子的过程，同时也叫醒大脑。
忽然有早起的冲动
早起理由
1 心情舒服
2 早上的时间比别人长去学习
3 晚上可以有理由的早睡
4 拥有一个比别人独一无二的作息习惯，五十个人中一个做到了
……
今天被两只蚊子吵醒，更确切说被今天的事很期待，所以心理自带闹钟，生怕错过美好时光。 我起来的动作，是用手拍蚊子的过...
90天之-收获最多 一、收获了好习惯 1、早睡早起：早起5:00，早睡21:30-23:00 2、爱运动：每周晨跑...
早上的好习惯早起叠被。。也可以说是一天的好习惯，早起叠被。
一、半杯温水。可以适量放盐。可以加快肠胃蠕动，帮助排宿便。 二、院子里走一走，感受一下新鲜空气。一天都会拥有好心情...
1、起床后做十分钟伸展。伸展四肢与颈部。 2、早起养成排宿便的好习惯。 3、大声朗读十五分钟，朗读你喜欢的任何读物...
早早起来真好，我以前经常熬夜早起起不来。自从我调整时间以后真好很好，人真的精神了很多。 我今天早起半个小时 ，就没...
培养好习惯之“自律” 培养好习惯之“循序渐进” 培养好习惯之“一次只培养一个” 培养好习惯之“集中注意力” 培养好...
一，好习惯篇 【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。Time 珍惜时间 【健康】 周三早跑步/ 晚健...
一，好习惯篇 【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。本周平均时间较迟、要重新调整作息。 【健康】 本...
本文标题：好习惯之早起
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yfnkgqtx.html
网友评论