第330天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：10827
跳绳：360
俯卧撑：40
八段锦：1
引体向上：12
呼吸训练：3
《阳明学述要》
澄然无事则定，定则明，明则应物不足为累。这是一种境界，践行又当是另一层问题了。
前后矛盾，自是因为没有悟透，没有自己的体系，因此容易受到别人的影响，从而存些朝三暮四的倾向。
悟不透表现在言语上，则会有东拉西扯、胡乱拼凑的迹象。
高喊口号是没有用的。如果没有切实的解决方案，口号只是增加激烈的情绪而已，对完成事物顶多有个促进作用罢了。
若忘了他的实际生活，空来听他的说话将永不会了解他说话的涵义。
但见得此意，不加实践，以入于精微，则渐有轻灭世故、阔略伦物之病。
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