2021.8.23
看到别人的苦,悲心起来,帮助别人慈心才升起来!允许别人以他觉得舒服的方式存在!而不是按我设定的方式存在活着!放弃原来的立场,选择一个新的立场!走出自己的世界才能走进别人的世界,学会问问题?
行有不得反求诸己!为什么别人指责抱怨我?一定是我哪里做的不好!我不要还没考虑好就答应别人一些事,答应的就要做到,做事不要拖拉,要尽心尽力把别人的事做好,对每一个人都要真诚的去说话,帮助别人!你没得到你想要的,你会得到更好的!再大的事故也就只是故事!
找到自己的受害者模式,别人吃一堑我就长一智,上等人,中等人自己吃一堑自己涨一智,下等人是自己吃一堑自己还不长一智!胆大心细!觉察自己说话的模式,听话的模式,还有自己的行为模式!
看见自己在负面情绪里时就是快出来了,找到情绪的源头,接纳它,包容她,追溯情绪的源头,需求和期望没被满足!帮助别人,做公益义工,每天想着为别人做点什么,去做!
网友评论