居然忘记更新，天啊，好气呀……
昨天没有安排运动，晚上回来之后就一直在跟朋友聊微信，9点左右的时候就躺倒床上了，没聊一会就睡着了。
今儿早上6点就醒了，意识到自己昨天没有更新，本来还想在迷瞪会儿，突然间睡意就全无了，啊啊啊啊啊，我这个猪脑子啊～～～
昨天早饭是7.00，燕麦➕脱脂牛奶➕一个小小的生菜球
午饭12.30，水煮鸡胸➕西兰花儿➕半小块儿红薯
晚饭6.00，半小块儿红薯➕水煮西兰花➕水煮蛋
第14天，补～好气哟
第14天，补～好气哟
第14天，补～好气哟
这两天一直在打喷嚏，过敏性鼻炎真的挺难受哒。不过身体的酸痛已经没太大感觉了，现在洗漱吃早饭，然后出去快走，继续加油！
虽然昨天断了一天，也有怪自己，但是已经发生了，也只能接受，接着是吸收教训，不再犯类似的错误！
第14天，补～好气哟
居然忘记更新，天啊，好气呀…… 昨天没有安排运动，晚上回来之后就一直在跟朋友聊微信，9点左右的时候就躺倒床上了，没...
有时候很多糟心的事儿凑一块的时候情绪就会失控，好歹是有文化的人，不能这样做，想想还有好多事儿需要我去做呢。
1、高山高岭哟种高粱， 高粱叶叶哟一般长， 好气（吃）不过哟高粱酒， 好玩不过哟少年郎， 家不宽罗哟心不航（行），...
1、高山高岭哟种高粱， 高粱叶叶儿耶尖又长， 好气（吃）不过（耶）高粱酒， 好玩不过哟少年郎， 家不宽罗哟心不航（...
2018.12.5 阴 周三 复盘第21天 ①早睡早起 7.30醒，赖床了，可以补觉，但要早起哟！ ②妖精之旅 在...
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懒癌 不过真的好气哟，每次王者我打的很好的时候，我的队友总是不给力呀，我也是很难达到这么好的好不好，忧伤一百，今天...
“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。端端溜溜地照在，康定溜溜的城哟……”我边写，边跟着哼唱，边自行脑补画面。蒋大为老...
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