其营养价值超过面粉、大米，
经常食用能预防动脉硬化、
心脑血管疾病、癌症、
高胆固醇血症、高血压等病。
玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元素
和多种维生素。
硒是一种抗癌物质，
它在体内起到“清道夫”的作用。
玉米中纤维素的含量很高，
可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，
促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，
预防大肠癌的发生，
因此，常吃玉米有一定的防癌作用。
不过，有一点是要特别注意的，
常吃新鲜玉米为最好，陈玉米次之。
其营养价值超过面粉、大米，
经常食用能预防动脉硬化、
心脑血管疾病、癌症、
高胆固醇血症、高血压等病。
玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元素
和多种维生素。
硒是一种抗癌物质，
它在体内起到“清道夫”的作用。
玉米中纤维素的含量很高，
可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，
促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，
预防大肠癌的发生，
因此，常吃玉米有一定的防癌作用。
不过，有一点是要特别注意的，
常吃新鲜玉米为最好，陈玉米次之。
其营养价值超过面粉、大米， 经常食用能预防动脉硬化、 心脑血管疾病、癌症、 高胆固醇血症、高血压等病。 玉米中含有...
又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧...
又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧...
又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧...
又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧...
大蒜能解毒， 犹如青霉素。 防癌有功效， 大家要常吃。
常吃玉米的好处不要小看，坚持吃，身体会悄悄发生3个惊喜变化！ 调节血糖：玉米中含有丰富的烟酸，可增强胰岛素作用。所...
鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道...
鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道...
大家都知道萝卜营养丰富，常吃萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素...
本文标题：常吃玉米可防癌
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ygbjbrtx.html
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