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读《逆商》

读《逆商》

作者: 庞雷 | 来源:发表于2020-03-15 14:10 被阅读0次

当一个人不满足于眼下的安稳工作,选择辞职创业,那么他属于从扎营者变为攀登者。逆境分为三层:1、个人逆境;2、职场逆境;3、社会逆境。

在通往成功的路上,我们要警惕四种心态:1、差不多就行了,反正我比他们领先那么多;2、以后科技会解决一切问题的,不用担心;3、加油!努力!要奋斗!要胜利!4、我的人生已经这样了,还能有什么改变!

养成一个习惯也许一瞬间就够了。当你走在路上摔了一跤,联想到这一幕被路人拍下发到网上成为全国的笑柄,再因此失去工作时,你需要做的是买一杯喜欢的饮料转移注意力。

应对逆境有一套非常行之有效的工具,它包含四个步骤:1、倾听自己的反应;2、探究自己对结果的担当;3、分析证据;4、做点事情。

根据LEAD工具,如果我们希望以更轻松勇敢的态度面对逆境,提高掌控感,我们可以以夸张搞笑的方式提醒自己逆境来袭。当亲友遭遇不幸时,我们除了倾听,还可以通过提问的方式,启发他们的觉知和行动能力,帮助他们走出困境,提高担当感。

拥有高水平的逆商可以帮助我们摆脱受害者心态,夺回掌控感。

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