读《逆商》

你有过面临逆境的时候吗？当逆境来临的时候，你是否焦虑，恐惧，发脾气，甚至绝望呢？其实，逆境对每个人来说都是存在的，因此，逆商也是一个人在人生道路上不可或缺的。那么，如何应对逆境，怎样提高自己的逆商呢，我想，这项本领是当下时代必须掌握的，并且随时随刻都可以运用其中的！

保罗·史托兹的《逆商》这本书分析的逆商的原理，并且给出了应对逆商的四个方法，切实有用，值得学习。

书中讲到了面临逆境的你要避开的四条岔道。因为人们在逆境来临的时候，很容易走入这四条岔道，而一旦你走错了这几条岔道，那么会给你带来很大的麻烦。第一是攀登者变成扎营者，意思就是颓废思想或者衰败思想。第二个叫做科技万能。意思就是说逆境时等待着别人来救你，不让自己挺身而出。第三个是打鸡血。就是说光给自己喊喊口号，而不去找方法找工具解决。第四就是死循环，意思就是自己给自己下了无望的定义。

那么，当逆境来临的时候，如何避开做了四个岔道，正确地处理好这个逆境呢？作者根据逆境原理给出了测量逆商的四个维度。分别是掌控感，也就说你觉得这事你能掌控吗？担当力，你能够为这事做些什么？影响度，这逆境有多严重，会让我完蛋吗？持续性。逆境会持续多久？在我看来，这四个维度都不是资本和能力才能解决。而是你的态度就能办好的。所以说，逆商高不是你能不能干的问题，而是你本来就可以逆商高，但是你得去做到，并且分分钟都可以。

逆商很快能提高，但身边却有很多人被逆商卡死，逆商对人的一生影响太大了。所以，正确认识到逆商的重要，如实提高自我的逆商，才让人的一生精彩绝伦！面对作者逆境在书中讲了四步法。第一步是觉知，当逆境来的时候，要学会bingo一下，告诉自己我学的东西要用上啦！认真地接受它。第二步，担当。反问自己谁能对这件事情负责，只有我自己。第三步，分析证据。无法掌控了吗，会影响到哪些方面，会持续很久吗？这三个问题反问自己，得到否定的答案为止。第四，去做。去做点事情，运动，看书，什么事情都可以。但是要投入地去做。这四步法就是在逆境的时候要去提醒自己，只要这四步法去做了，逆境马上就会消失。

最后，作者用了开车难不难的事情结束了写作。开车本身时间有难度的事情，但是有那么多人却学会了开车，并且每天都去做。那是因为，这事人们觉得对自己的生活重要，比起学车的困难那远不如每天开车更重要，所以，人们会坦然接受这些困难。那么，逆商学习也是一样的，如果你能够认识到实践逆商四步法比逆境存在更重要，那么逆商就很快被广泛运用，更何况逆商的四步法学习并没有开车那么难！

所以，世上无难事，只要肯攀登！加油，小青龙！