晚上去乐刻跳操，是奔着一位传说的教练去的。
该教练，男，不过三十，身长七尺有余（目测），白天在产业园里写代码，晚上在乐刻当兼职教练。
简直太酷了，斜杠青年，有为青年，充满无限可能的青年。（抱歉无照片，因为教练上课很认真，没拍成）
跟着教练的步伐和节奏，我用力地挥舞臂膀，扭动身体，旋转，跳跃，我心里想着，脱胎换骨，脱胎换骨，每隔一段时间，人就要脱胎换骨一次。
首先是皮囊，得让人看着阳光明朗，惊叹，哇哦，你中年一点都没油腻；然后是头脑，年龄大了，得靠真材实料了，有思想深刻，要眼神笃定。
毕竟，千金难买好身体，拥有健康的身体，才能有健全的思想，而健全的思想才能hold住人生更多选择。
此图符合我的心情
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本文标题：从容日記Jan.21
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