刚刚看了一个视频
说一位长寿老人今年104岁
抽烟喝酒不运动
但有一件事绝对不做
那就是
从来不生气
我认同
因为无论为什么生气
归根结底
都是自己心量小而已
容不得他人犯错
事不如意就怨天尤人
对自己期望过高
患得患失
在现实中被打回原形
于是各种落差产生…
一念嗔心起
百万障门开
不把喜怒
建立在对任何人事物的期望上
学习真正接受并感恩
打开自己的心
拥抱一切吧
本文标题:止嗔
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