上午力量，教练给我们安排好让我们自己练
我和倩倩一组，我以为倩倩和我一样大力量组的
结果练到一半倩倩说，教练为什么把我和你安排在一起？
你力量这么大，我以为你跟我一样没力量呢啊
我心想，可能教练是想让我带带你吧
可惜我没有把她带起来
我深蹲的时候拿两个35磅的哑铃做
倩倩拿一个10磅的哑铃还觉得沉
教练在接待咨询的队员，所以我们也只能自己控制力量了
我又不能要求她必须加重量，我管好自己就好了
做了腹肌训练，卧推，深蹲，颈后臂屈伸
虽然项目不多，但是今天的重点是大重量，给我们都上了大重量
然而没有教练的监督，其实还是没怎么做到位的
下午单车,大宝带课
教练给我们的状态打分了
我90分，其他人都75分85分的
但我觉得自己没出多少汗，也觉得没教练带课骑的好
就是磨时间吧，时间长了一节课的时候，也是汗流浃背
不像大宝似的洒水机，但是也湿透了衣服了
最近可能是夏天要来了，总觉得睡不醒，我和室友二狗到宿舍倒头就睡
一觉睡到下节课训练，还是打哈欠，一副没有精神的样子
单车课的时候，教练一直在说大腿，跟不上节奏
问她“你以前也这样吗？永远跟不上节奏？”
大腿说是啊，我就一直跟不上节奏，你不用管我就行
教练无语了，不管你不是砸我自己的招牌么？
有这么个人在组里调节气氛也挺好
我们练烦了还能有个笑声
太累了，早点睡觉，明天爬起来继续加油！
加油加油加油！！！
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