昨天晚上因为一件事情，很窝火，于是和以往不同的是没有什么技巧的直接敞开表达了自己的愤怒。
肥高眼系列之二十 —— 吵架就该放开了吵
于是，开吵，很吵杂，很混乱，很小我。
表达的很彻底，或者说是很彻底地表达了自己的愤怒。
对于此，
是很不熟悉以往的方式了
以往会很照顾对方的感受
以往会在对方不舒服之前自己先难受了
以往会对自己的不舒服各种评判
以往会被对方的情绪卡的状态比对方更卡。
敞开，然后会首先过了诚实这一关，
没有足够的诚实你是无法真正地敞开的，
因为敞开的刻意练习，
我知道其实我完全更忠于自己的真实而活着。
人生在宇宙之间一生只是一瞬间。
真实的有力量的面对内在的一切，
才是生命本来的绽放，
无问西东，
不需要装样子，
不需要期待，
不需要应该，
只是关注当下真实的自己就好！
后续更精彩......
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