来自生活的礼物：我被我喜欢的公司录取了，耶～
减肥日志第N+12天
睡眠，饮食与运动
昨日九点五十放下手机，今日自然醒来五点五十。完美。喜欢。
收拾完毕，六点半到达操场，跑前热身，燃脂跑35分钟，没有过多要求自己必须跑下来，累了就走走，当成是姨妈期的特殊照顾呢。慢慢悠悠的四公里。
减肥日志第N+12天
下午又去了舞蹈室，练习昨日不太熟练的舞蹈，一个小时左右，运动强度不是很大，但是舞蹈感觉有点苗头了呢。
减肥日志第N+12天
上午接到消息太高兴了，奖励了自己吃咖喱鸡肉饭，但是有注意把土豆和肌肉都放到水里涮过了才吃，因为土豆算是主食，米饭也只是稍微沾点汤料吃了不到二分之一的样子。
练完舞蹈已经五点了，练舞蹈前喝了一袋纯牛奶，肚子没有很饿。所以选择了简单的一碗粥和一个鸡蛋。
今日反思
今天上午很开心，能够得到录用的消息，但是在人面前表现的也太过开心了，这一点可能需要稍微的反思一下哦，也有为别人的情绪考虑的原因，但更多的是要思考自己情绪控制与真心分享好消息和炫耀的差别。
另外，在和人交流方面一定是要坦诚友好的，但是对于一些有关自己的事情的坦诚度不要太快哦。
嘴巴等等脑袋。
当日闪耀
今天的闪耀来自于练习舞蹈时的感受，专注与鼓点和节奏去展开肢体的动作。
舞蹈其实是情绪的表达，并不仅仅只是动作哦。
不要只是把动作记住了，音乐情绪和节奏给忘记了哦。
女偶像们真的都很棒啊，对自己没有很好的自制是达不到这种舞蹈强度和身材把控的吧。
学习 学习。
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