你有没有过这样的时刻

你有没有过这样的时刻——

对别人让你不舒服的话，

心里愤懑却不知如何反驳，

只能默默咽下委屈。

但事后，又后悔不迭——

当时，为什么不这样说呢？

如果这样说了，

自己就不会一直因为一点小事，

而让情绪一直郁闷了！

一遍一遍脑海中重新演练，

那驳斥对方哑口无言，扬眉吐气的场面！

文豪说，

这是阿Q精神，

专家说，

拒绝精神内耗！

哎，

道理都知道，

却难改掉基因里的本能.....

呜呼哀哉，

兴甚烦矣！