如何让自己更幸福

     

如何让自己更幸福

  人为何要追求幸福，因为幸福是人的最基本需求，我们的目的都是为了追求幸福的生活，追求房子，车子，票子等都只是为了追求幸福的手段而已。幸福的人更容易成功的，成功的人不一定幸福！幸福的人更快乐更年轻，生活点滴更顺畅！

      那什么是幸福呢？幸福是快乐与意义的结合，即快乐的人在有意义的生活方式里享受它的点滴。快乐是幸福的先决条件，快乐不是奢侈品，而是一种深层次的心理需要，有一种积极的情绪体验在里面，这时快乐是常态，而痛苦只是小插曲。当一个人选择目标时，是内心自发的，是“真我的呼唤”，要符合自己的价值观和爱好的。它不会为了满足社会需要或为了迎合他人而做的事，而是内心真切地感受到事情的意义。一旦目标明确，它给我们指引了方向，并赋予我们生命的意义，这样我们的生命就不是支离破碎的，而变成了一个有机的整体。所以一个人如果有了使命感，有了明确目标，也有了前进的动力，生活赋予快乐和有意义的事，这也是一种幸福的感觉。当然这里面选择有意义的事情，同时还能结合自身的潜能发挥到极致，这样就太好了。

      在生活中，怎样做能增强自己的幸福感呢？这个就需要和自己内心对话，倾听自己内心的声音，花点时间记录下自己当天的生活，可以常常问自己:“我每天的时间花在哪里呢？每天做的那些事情都快乐和有意义吗？我的内心是否鼓励自己进行不同的尝试呢？我是否需要彻底改变目前的生呢？”我们时常问问自己，行动起来，时刻反思，为自己生活做出更好的规划，慢慢的自己就能找到更好的答案，过上自己想过的生活，将来的你们也会越来越幸福。