曾经我把安全感寄托给别人，寄托给父母，寄托给同学，寄托给男朋友，寄托给同事，寄托给老公，还有其他人，能得到他们的关心，他们的爱护，他们的认可，才觉得有安全感，没有得到他们的认同，就会对自己失去信心，怀疑自己，从而感到不安。借助外部的力量，受外界影响大，动荡不安，飘渺不定，忽上忽下，忽左忽右，来的快去的快，难以控制，直至影响整个状态。
靠别人永远没有靠自己来得稳当，自己可以随时随刻随地的对自己进行有效的引导，自己可以随时随地随心所欲的对自己进行改造，别人却是不可以。简单的道理我也懂，但是过于强制性的要求自己，反而适得其反，曾经有一段时间拼命的要求自己，不要去在意别人的看法，做好自己最重要，可是对自己越有要求，就会越注意这方面的改变，看自己是否改变时又会以别人做参考进行衡量，就会越在意别人，如此恶性循环，接着不但没有摆脱别人的影响，反而更受别人的影响。
把安全感寄托于自己
最好的方式，不是去对自己进行衡量，而是不要把自己的改变当成一回事，不要太在意自己是否有所改变，自己改变了多少，而在于自己有没有按自己的内心行动，去做该做的事情，每件事情都认认真真的去完成了以后，不知不觉中就有了改变，这个改变不是因为你想而改变的，而是因为有行动才有所改变的。当自己因为每一件事情的积累，让自己不知不觉中有所改变的时候，自己从内心可以感受到自己的变化，别人当然也会有所感应到，但是，别人是别人，只有自己内心感受到，那才是最主要的。
有安全感的人，才能够过得自在充实。安全感来自自己不是他人，关注自己的内心，多行动，对自己有信心，一切的一切都会因自己的努力而改变，多思考，勇敢的面对，熬过去了就是突破，光鲜的背后都有不为人知的坎坷经历，都是要经历过千锤百炼才会出真金，要让自己发光需要先积聚热量，做个有充分能量的人，才能光彩照人，照亮自己的同时照亮别人。
愿我们都能做一个光鲜亮丽，阳光明媚的人。
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