计划要有弹性

新的心理学老师是华中科技大学的硕士，本科学物理学，研究生阶段学教育学，本硕文理科转换差距很大，可是成绩还很好。

老师向我们分享了一个学习方法：她在考研备考期间，每周的学习计划只安排六天的。六天的任务完成了，周末可以选择休息或者继续学习，时间完全自己控制；假如六天的计划没有完成，那么周末就要抓紧。

相比我们平常每天把时间安排地满满的计划来说，有弹性的计划也是一种很好的计划。

因为学习不完全是时间长短的问题，不是说每周每天每个时间都要学习就一定会学得好，而是我们要保证质量，完成任务才是重要的。

以后可以参考老师的方法，让自己不那么高度紧张，或许学习效果会更好。