自我意识障碍指的是你的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。
当遇到困难时感到压抑难受，很多时候我们以为是外在环境、条件或他人的原因造成，其实，真正的原因就是自我意识障碍。
也可以理解为自我保护及意识自洽，因为当一个人找不到解决问题的方法的时候，要让自己好受，就一定要给自己找一个合理的理由。
所以，我们通常情况下，看到的指责他人或环境、独处或辞职、逃避等，都是想给自己一个好的借口。
但是，当我们跳出问题看自己或旁观者角度来看的时候，其实，当事人遇到的问题根本算不了什么大事。
更多时候是因为当事人的标准、期望过高而引发了一系列的负面情绪。
所以，我们也经常听人说，世界是自己的，与他人或环境无关。
也就是说，你所看到的世界，只是你自己想要看到的样子。
同样一件事，负向的看法，看到的就是昏暗的世界，正向的看法，看到的就是阳光的世界。
这一切不同之处只是在于自己的选择而已，一念是天堂，一念是地狱。
在成年人的世界里，没有绝对的对，也没有绝对的错，看清真相才能够明白，一切的好与坏都是过眼云烟，因为一切都会过去的。
什么样的感受都会过去，能够让自己不乱于心的有效方法就是：
当你感到自己的情绪慢慢升起时，“告诉自己一切都是假的”，因为不管你是怎样的感受，都是念头而已，让自己冷静一天，睡一觉，醒来你也许又会改变主意。
当然，我们要经常练习的就是提升自我觉察能力，因为当我们无法意识到自我保护意识的时候，就很难承认自己的错误，也就很难融入一个团队。
有的人能够勇敢承认自己的错误，但却无法勇敢的接纳自己所犯的错误。
很多时间我们都在说放下过去，看似放下了随时都重新背上，其实，真正的放下是勇于直面所犯的错误，因为，当你经常敢于勇敢的提起时，你已经习惯于这样的感觉，而不会再去掩饰自己的羞涩感。
成功不属于所有人，但是所有人都可以努力追求成功。
努力了不一定能够成功，但是成功离不开一直努力。
思考：
什么原因阻碍了你勇于接纳自己所犯的错误？
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