68+如何掌控自己的时间和生活+20%+3/31 摘要:规划的本质是将未来带到现在。规划的核心就是做决定-决定你要做什么事情，什么时候去做，以及如何去做。无论长期还是短期规划，必须要列出一张清单，确定优先次序。根据自己的实际情况很重要。 时间管理方法大体相通，缺乏的是坚持，养成习惯。对于拖延的人不能一开始就给自己一个很 "宏伟"的清单，不要苛求自己，立刻就高效，不要列出不切实际的目标。太不切实际的目标，总是在未完成之后让人感到更加懊恼，责备自己。为什么拖延呢？我觉得应该是个体一直在自己的舒适区里，并过于相信自己的能力，每当在deadline糊弄过去之后，不是去检讨自己而是心中窃喜--看我，完成的还不错嘛。所以，规划，执行力一样重要。
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