米尔顿埃里克森和逃跑的马的故事中（故事看这里），米尔顿让迷失的马专注在赶路上，马儿就找到了回家的路。
——你想要的任何目标都可以这样实现。因为每个人都拥有了获得成功所需的所有内在资源。
1.米尔顿相信这匹马知道回家的方向，相信马的智慧，自己只需要指导马保持正确路线就行。
2.我们每个人都是这匹马，如果我们全心全意的聚焦在路上，COACH 就能去往我们想去的地方。
3.而教练，就是那个支持，帮助，陪伴你走向愿景道路上的人。
这种故事在很多动画片中都可以看到，比如：小恐龙找到了回家的路；海底总动员里小鱼尼莫找到了回家的路。
动物的大脑尚且如此，何况我们人类的大脑，这个上帝最伟大的创作。
对于三脑原理，相信很多朋友和我一样，对它是“既熟悉又陌生”。为啥这么讲呢，因为这个理论来自神经科学领域，而且它与传统的大脑的划分理论存在着蛮大的差距。
玛丽莲博士研究了很多这方面的内容，她讲的三脑理论：
1.新皮质或新哺乳动物脑，即视觉脑（智慧脑）——250万年；语言系统：20-30万年
2.边缘系统或古哺乳动物脑（情绪脑）——家庭安全——5000万年；
3.爬行动物脑，本能脑（爬行脑）——安全——超过1亿年。
每个脑通过神经与其他两个相连，功能各异，一层包裹一层，但各自作为独立的系统分别运行，各司其职。我们在这三层大脑智商构建思维模式。
本能脑
早在恐龙时代，本能脑的功能就已经十分完善。尽管爬行脑已经进化了很长时间，能很好地保障我们的身体安全，但它只有确认了身体没有危险，才会允许做出某些重大改变，而这往往会阻碍重大改变的发生。
比如：父母对着孩子吼叫，这个时候孩子的爬行脑会迅速启动，当孩子什么话也不说，但是越是这样，父母就越生气，以为自己说了白说。其实，这时候是孩子的爬行脑保护功能而已，并未他有意识的漠视父母的发怒！——如果了解这些，对孩子大吼大叫的家长可以让嗓子休息下了，因为吼了也白吼罢了。
情绪脑
情绪脑是大脑边缘系统，哺乳动物都有情绪，所以每个人有各种情绪都很正常。比如孩子有时候为点小事哭闹，这些就更能理解了。
情绪脑特征之一：反思记忆的方式是由内而外的，投入式记忆就像重新经理过去的事，并带着强烈情绪。
情绪脑特征之二：它喜欢让事物维持原样。
情绪脑特征之三：它考虑问题的方式是否，对错，这个那个，黑白。
比如：当我减肥减不下来的时候，我的情绪脑在控制我的改变。如何克服情绪脑的惯性，获得生活中自己想要的东西呢？要学会充分运用大脑皮层的力量。
大脑皮层
为了聚焦为了，完成计划，实现目标，我们需要运用大脑皮层中的左脑和右脑的视觉想象能力。大脑皮层控制大脑的大部分智力。
大脑皮层通过分离的图景来思考，我们经常脑海里出现的画面就像在脑子里放电影原来是这么回事啊！
那些能最大化利用大脑皮层视觉化能力的人活得更久，也更健康！
三脑达成一致，成功就垂手可得。如果每部分脑都想胜过其他脑，赢得身体的控制权，我们怎么会有协调一致的行动。
一切有用的改变都与管理自己的大脑思维系统有关。
OH-YEAH!
三脑理论——教练的科学与艺术的核心理论之一。
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