春节小长假就这么过去了，开启了节后上班第一天，开工大吉！今天是初七，记得吃面条呀~
今年的春节，就一家三口，不对五口，还有皮皮、跳跳。放假之前我就计划了春节小长假自律养成计划，现在有什么计划万万不敢声张，生怕打脸，但是现在已基本完成啦。难得的假期，大家有亲朋好友的相聚，感受团聚的欢乐，我有自律的养成，也没有虚度春节呀。
自律1 每日阅读
每日睡前阅读，
打卡书籍：《25岁，如何规划你的人生》
作者：松浦弥太郎
小收获：
作者对于25岁我们的建议有很多，让我印象最深刻的有5点：
1、打造自己专属的发声平台
就算是个平凡的上班族也要有自己专属的发声平台，如此才有机会邂逅各式各样的人，与他人分享内心的感动。这也是对生活的记录，倒逼自己要认真生活，不辜负每一天。
2、不要轻视5%的获利
累计一个个小成功，通过努力，让你热爱的事情持续下去。
3、过分客气反而失礼
别人的好意不要过分客气，这样才不会辜负他人的好意，这也是体贴对方的一种方式，人与人之间本来就有来有往，所以当你有机会时，你也努力让对方玩的尽兴。
4、英文绝对是必备利器
对于25岁的年轻人来说，英文绝对是必备利器。或许你现在还无法深刻感受学好英文的重要性，那就当作自我投资吧，就像考驾照以备不时之需的道理是一样的。花时间学好英文绝对是最好的投资，能够与外国人交流，你的世界会变得更加宽广，自我感觉和价值观也会随之改变。
5、建立自我品牌，迎来更多的机会
探寻自我的独特性，打造自我品牌，你一定有与众不同的地方能够让人印象深刻，将你的优势发挥出来吧。
自律2 学习英语
完成每日外刊英语阅读，包括词汇学习，翻译，朗读，每日大约30分钟以内。
小收获：
虽然每日只有短短30分钟的学习，这个时间也许电视剧的一集都看不完，刷会抖音就过去了，但是就像松浦弥太郎所说，积累一个个小成功，没有无法做到的事。
自律3 跑步、做减脂餐
春节期间共跑量27.38公里，坚持跑后拉伸。每日自制减脂餐，记录饮食热量，即使外食也做到有节制，打破每逢佳节胖三斤的魔咒。
小收获：
体能得到大大的提高，之间跑3公里都喘，现在5公里也一次性可以坚持下来。不仅为了减脂更是为了健康。7日减重6斤。继续加油呀~
自律4 坚持早起
假期坚持7点前起床，避免节后假期综合症，以早起倒逼自己早睡，熬夜熬的不是夜，是生命~
自律5 写作
春节7天，共写作并公众号发文3篇文章（加上今天这篇），坚持记录生活。我的微信公众号——月酌杂记，欢迎来看我的日常~~
自律6 开启一项新技能
喜欢看哔哩哔哩上的阿婆主，一直也想自己拍视频，这个假期我终于战胜了自己内心的懒惰，学习了视频剪辑，并完成两场日常生活的视频剪辑，我使用的剪辑工具是万兴神剪手，剪辑视频十分上瘾，非常有趣，如果对我的生活感兴趣的话，可以关注我的哔哩哔哩账号——逆袭要趁早，计划周更，内容主要围绕我的日常生活、旅行、美食记录。
自律7 坚持每日记账
这件事我从1月开始就坚持去做了，记账可以帮助我更好的理财，管理自己的日常收入和支出，避免奢侈浪费。每晚睡前5分钟即可，利用手机APP，我是通过（女生记账）APP来记录，但是感觉不太好用，如果有更好的APP，大家可以留言推荐给我呀~
自律8 每日写代办事项
坚持每天晚上睡前花10分钟时间写第二天代办事项，第二天起来便是清晰明了的一天，有计划是自律的第一步。我喜欢完成事项，画√的成就感~
THE END
以上就是我春节假期自律养成的全部，假期结束后，我也会继续坚持，争取后续再来汇报我的自律成果啊~自律才能自由，一起坚持做有意义的事，活成自己想要的样子吧~
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