夜跑2

作者: 明哥001 | 来源:发表于2023-07-14 23:31 被阅读0次

今天的主题还是夜跑。

回到酒店已经快晚上8点,出去找找吃的,逛了好久,最后吃了个烤面筋和一碗冷面。

到了晚上9点多钟,想想还是把本周最后一次跑步任务完成吧,谁知道明天会有什么事情呢,同时也顺便把车充满电。

今天晚上特意放慢速度,不关注配速,目标定在五公里。

这样的跑法感觉很好,减速之后不觉得很累,再加上预期要跑五公里,也就没有着急结束跑步的那种紧迫感。

三公里之后很快来到了四公里,忽然想到车早已充完电,只得放弃剩下的最后一公里。

台阶一层一层上,饭一口一口吃,五公里目标留着下次完成吧。

喜欢上夜跑了。

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