是的，除了快乐，痛苦、伤心、愤怒、沮丧等情绪都是老天爷赐给我们的礼物和机会。
我曾拼了命地去证明，办公室是存在真正的友情的，结果被现实狠狠地抽了一记耳光。
这段经历令我不安、焦躁、痛苦，像极了我小时候做的那些错题。
小时候的我，对于那些错题，我不知道发挥自己的主观能动性去请教老师、同学，结果不会的知识越攒越多，越往后，年级升得越高，就越发学得吃力。
如今的我，通过长期坚持学习，越来越懂得接纳自己、爱自己了：爱自己的整体，美的丑的、好的坏的都是自己的一部分，同时越来越愿意对自己的问题负责了，意识到自己才是自己最大的帮手和守护者。
于是我开始回过头来去审视自己所谓的这段办公室友情，为什么在周围人都苦口婆心地提醒、劝告我要同她保持一定的交往距离时，我却对她如此执着？对我们的关系如此执着？我究竟是卡在哪里了？
遇到问题，我一般都会去网上寻找相关的课程，通过学习来解决，这次也不例外。
我在小红书上遇到了视频号博主韦珊老师，被她的《如何放下一个错的人》以及《爱自己》这两个专栏课程深深地吸引了，立刻付费购买了。
跟着韦珊老师的课程，我开始学会如何问对问题，然后如何思考问题，最终又是如何解决问题，收获了很多解决问题的想法和思路，在此特别感恩韦珊老师！
思妈手书
首先：如何问对问题？
改变的前提是如何判断一段关系是否应该继续？
（1）你的人生目标是什么？TA的出现是阻碍了你还是帮助了你？
答：我的人生目标是想要成为一名终身学习者，通过阅读和写作，成为一个越来越有智慧的人。TA的出现带给了我很多不同的情绪，快乐的、痛苦的、伤心的、愤怒的、沮丧的等等，这些情绪用在写作上是有帮助的，可用在工作上却徒增了我很多烦恼。
（2）TA在我生命中的意义是什么？
答：意义是当在工作生活中遇到一些不顺心的事情的时候，需要有人倾听，而她的倾听和共鸣能带给我一些精神上的安慰。
（3）假如把人生比喻成一块蛋糕，他所占的分量有多大？
答：15%都不到。
（4）自从TA出现在你的生活里，你比以前好在哪里？坏在哪里？
答：好在被肯定赞美，心情愉悦、以及有地方撒气了；坏在陷在批评、指责、埋怨的泥潭里，越陷越深，越活越憋屈、越来越没有了自己、越来越不快乐。
（5）放弃/继续的好处是什么？坏处是什么？
答：已经放弃了一段时间了，体会到放弃的好处是：工作中不受打扰、专注做事的时间越来越多，抱怨越来越少，内心获得了久违的清净自在，因为对于像我这样一个精神世界特别丰富的人来说，真是多她一个不多，少她一个不少的，因为我特别享受独处，独处是我生活中的必须。
坏处是：无处发泄自己不满情绪的时候，容易憋出内伤——其实我完全可以使用其他更为高级的发泄方式，比如运动流汗。
（6）你理想的爱人有什么特质，TA好在哪里差在哪里？
因为我目前要解决的是同性之间的友谊问题，所以请允许我把题目中的“理想的爱人”换成“理想的朋友”吧，这样题目就变成了“你理想的朋友有什么特质，TA好在哪里差在哪里？”
答：我理想的朋友有宁静祥和温柔而有力量的特质，好在善良、有智慧、情绪稳定；差在不会超级赞美人、不会永远不惹我生气。
其次：如何思考问题？
曾经有其他同事这样评价我和她之间的关系，说我看见了她就像看见了亲人一样的。这说明我和她玩在一起后，混淆了工作和生活的界限，强行给她加上亲人的光环，在工作中遇到问题对她产生了情感依赖，她对我亦是如此。这是不健康的交往模式，尤其在职场上。
最后：如何解决问题？
我觉得除了提高自己独立工作的能力外，最根本的解决之道是要学会爱自己，当你的内心不再兵荒马乱，不再轻易被刺痛和点燃，你才能有机会去平视自己，平视他人，找到让自己、让他人都舒服的相处方式。
思妈手书
真的很感谢韦珊老师的课程，教我从一段错误的关系中走出来，学会真正的地爱自己！
这就是老天爷赐给我的礼物和机会，万分感谢！
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