你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧

焦虑

你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧。 —— 久志尚太郎

01

毕业后工作的这一年，我就再没有睡过一个安稳觉了。

因为，焦虑。

工作中，任务一条接着一条，teambition上的那十几条任务似乎永远都做不完，加班成了常态，每天做最早的地铁，晚上赶最晚的一班地铁。

一身疲惫的回到租的15平米的小窝，把早上出门丢在椅子上的零零散散的衣服一股脑儿扔到床上，瘫软的坐在椅子上，一动都不想动。

但是转念一想，自己的待办事项里面还有很多的任务在等着我，只好又无奈的打开已经关了的电脑。

02

短短一年，我被辞退了三次。

因为大学没有打好基础，在加上自己本身没有什么天赋，公司们对我渐渐失去耐性。

我到现在都还记着又一次离职前，某一家公司的老板跟我说的：“公司和培训机构是不一样的，培训机构是你花钱进去培训的，当然它能够根据你的学习程度对你进行培养；而公司不一样，公司花钱找你来不是为了让你学习成长的，你一定要有输出，没有输出，对不起，我们不要。”

可能是这几次经历，给我留下了后遗症。

我在之后的工作中，都有一种恐惧感，都会认为自己在将来的某一天会被辞退。

甚至，我现在这个工作，已经做了半年，转正也有差不多3个月，我都会感觉，有可能明天一早，hr就会打来电话，说我的能力不匹配，把我辞退。

03

刚毕业一年的我，实在谈不上有什么核心竞争力，我也不知道以后要做什么，对未来没有任何方向，我对未来充满了恐惧。

为了缓解自己对未来的恐惧，我努力让自己每天都很忙碌。

怕自己以后没有职场竞争力，被人工智能取代，于是疯狂购书，买各种付费内容，搜各大技术app上相关的技术排行榜，把各个榜单的前几名的图书视频都加入了购物车。

怕自己以后因为长期熬夜，身体垮掉，于是便办了健身卡，一有时间就去健身，毕竟身体是革命的本钱，只有把身体练好的情况下，自己才能更好的投入学习。

怕自己以后想写东西的时候无从下笔，不能用最准确的语言和其他人分享我当下心里想的，我开始报班学习写作，学习如何表达。

怕自己以后活得无趣，生活太单一，在空闲的时间报了各种兴趣班，买了吉他，参加吉他的课程。

就这样，自己书桌上的书籍愈堆愈高，app里已购课程越积越多，报的班也有不下10个了。

我强迫自己每周要看多少的书，听完多少场知乎live，每天花多少小时练习吉他，写多少篇读书笔记。我会把每天的时间都安排的满满当当，假装让自己看起来很努力。

但是你永远也不会知道，每晚我躺在床上的时候，想到今天只完成了寥寥无几的几项任务的时候，内心满满的负罪感和焦虑感让我想到自杀。

04

刚开始工作的那段时间，我在朋友小杰那住了差不多一个月。

小A，我从小的死党，比我早毕业一年，现在在一家大型国企工作。

每天过的非常清闲，下班之后，那时王者还比较流行，他就打开王者荣耀开始上分，一般到凌晨才结束。

每次我下班回家，打开电脑，指键如飞，而他也在王者的世界里，操作如虎。

我忙的像狗，每天焦虑的要死，他每天其实也很焦虑，只不过是焦虑如何从铂金段位打到钻石段位。

有一次我很严肃的问他，你对你的未来不焦虑吗？要是你被公司辞退了或者公司倒闭也，怎么办？

他说：“国企会倒闭，你确定你不是在逗我？有点想太多了吧。”

仔细想想，他说的也不无道理。

而想的太多，做的太少，也是我一直以来的通病。

我之所以会这么焦虑，可能是因为担心在将来的某一天，自己会被公司淘汰，也怕我所在的公司会被社会淘汰，又或者是怕自己在机会来的时候抓不住机会。

你有多焦虑，就可以看出你对未来有多恐惧。

05

前两天，看到一篇文章，题目是“为什么想得少的人，通常不容易焦虑”。

文中提到，我们很多人都处在焦虑之中，深受焦虑的折磨，但是当问我们究竟在焦虑什么的时候，绝大部分人会回答：我们不知道自己因为什么焦虑。

究其原因，只不过是我们不知道未来会发生什么，毕竟社会发展的速度太快，人工智能慢慢的在我们的生活中大行其道，我们不知道自己将会在哪个时候被取代，被踢出游戏，又可能就在明天。

对未知的手足无措，对未来的恐惧，让我们每天被焦虑侵蚀，寝食难安。

其实不仅仅是你我，这是我们当今整个社会的现状。

06

那我们就只能这样，默默等待被未来的大潮所席卷，束手无策？

答案当然是否定的。

我们首先要明白的是——焦虑，并非是百害而无一利。

他能让我们时刻保持紧迫感，保持对未来的敬畏，他能让我们意识到自己在那些方面的不足，而发现自己的短板，承认自己的不足，恰恰是一个人成长中最重要的也是最难的东西。

“当你还在上学的时候，人家已经在社会上摸爬滚打十几年了，我们新人来了，他们有的我们都想要，我这不是在要公平，我这是在抢劫。我们要的太急，因为我们忍不住寂寞。20多岁的男人，没有钱，没有事业，却有蓬勃的欲望。”

《格局逆袭》里面的这段话，很戳心，但是的的确确反映了现在我们这群刚毕业的大学生的内心世界。

当我们自己还没有足够能力的时候，就少点攀比，少点欲望，少点幻想，少去追求什么所谓的公平。多点行动，多点勤奋，多点踏实，认真的做好每一件事情。

牛奶会有的，面包也会有的。

毕竟我们才20几岁啊，别再害怕来不及了，因为就连未来都是属于我们的啊！

屏幕前的你，今天就卸下焦虑，安安稳稳的睡个好觉，你要相信，明天肯定会是美好的一天。