几乎从我们呱呱坠地的那一天起，名种消极的暗示就开始一股脑的向我们涌来。 由于不知道该如何应付这些消极的暗示，我们只好接受它们的影响。
图片来源于云朵插画
以下就是-些常见的消极暗示:
你办不到的。
你这个没有出息的家伙。
你不能这样做!你这个失败者。
这怎么可能呢?你错了，没用的。
关键不在于你的能力有多强,而在于你的关系有多硬又经济形势真是糟透了。
有什么意义呢?反正也没人在乎。
这么努力干吗?你已经老了。
事情越来越糟糕了。
生活的磨难真是无穷无尽啊!你输定了。
当心，别让自己生病了。
人心隔肚皮，千万不要相信任何人。
如果你相信了上述这些外源暗示的话，你的生活就一定会变得如此。
当你还是个小孩的时候，你的长辈这样数导你，那个时候你当热别无选择，只好接受它们。在这样的观念下长大，你的意识和潜意识都处在多么可悲的状态之中啊!
不过你现在已经是个成年人了，你已经有能力自已做出选择。
你完全可以运用建设性的积极自我暗示,重塑过去形成的人生观。你需要做的第件事情就是让自己明白，外源暗示在自己身上产生了多么重大的影响。
如果你不能请醒地认识到这一点，那么它们将继续影响你的行为，制造失败和痛苦。
而建设性的积极自我暗示则能够帮助你从他人强加的负面别影中走出来，重新形成良好的习惯，克服困难，甚至创造奇迹。
那么如何抵制消极暗示
随便拿起张报纸或者转到某个频道,你都会发现无数消极的报道，这些报道不断在你心中播下焦虑的种子.叫你寝食难安，如临大敌。你的内心且接受了这些信息，就会觉得生活素然无味，充满您观和绝望。
但是且你有效地抵制了这些信息，你就会惊喜地发现，生活向你敞开了通往康庄大道的大门。
你完全可以依靠自己内心的力量来把这些有害念头拒之门外，面你需要做的，不过是给自己些积极的自我暗示而已。
要经常反思总结一下,他人都给了你哪些消极暗示，你是不是报容易就被这些消极的外都暗示影响到，我们每个人从小到大都或多或少地遭遇过这种情况。
你好好想一下的话，很容易就会回想起，你的父母，朋友，和同事都曾给你很多消级暗示。
好好研究研究他们都对你说了些什么，以及这些话语到底暗示了什么，你会发现，他们对你发表的那些所谓的言论不过是种宣传，其目的是 为了吓到你，然后才能控制你。
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