你的身边有没有这样的一群人，他们仿佛就是一台被设定好的机器，做任何事情都有条不紊，一天24小时轮轴转，好像在他们的生命中除了前方的目标其他都是浮云。
自控力在近几年被人们所热议，市面上所出的书、发表的文章也是层出不穷。有市场必然有需求，我们很多人都在努力寻找自控的方法，现在心里学家也给出了研究解释：自控力是比智商更重要的成功要素，它是能够把你的十分的聪明发挥到十分的一种能力。
我们每个人都渴望拥有更强的自控力，但是真的是自控力越强越好吗？心理学为此做了大量的实验。
经典的“电击实验”中，受试者被不断要求加大对对方的电压，而被电击者假装越来越难受，最后的结果是自控力越强的人越听话，自控力让他们排除了多余的杂念，直奔目标。
“独裁者博弈”实验中，受试者被分到一笔钱，并自愿选择是否分给另一个人一部分，结果发现，自控力越强的人选择越理性，他们在认识对方时会分给对方，而完全匿名时自己留下更多。
当然自控力也表现出了它的黑暗面，就是自控力强的人做坏事不容易被抓住和受罚，当然自控力只管做事是否出色，不论是坏事还是好事，道德感的树立才是影响自控力实施方向的决定因素。
也许我们常常会打断我们自己的计划，总是容易坚持不下去去做某事，又或者总是埋怨自己完成不了目标，换个角度再想想，偶尔放松一下对自己的要求也是不错的选择，毕竟总是紧盯一个目标就没有闲工夫换个视角，看见更美好的事物。
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