冥想的“静”

作者: 佳佳1014 | 来源:发表于2021-12-25 08:42 被阅读0次

冥想不是让一个人的性格变得多静,而是在需要的时候可以静下来冷静处理问题,同时在外部动荡变迁的时候,内在也可以保持一份安定从容,还会让人在日积月累中拥有独处、与心交流的能力。

所以冥想的“静”是很广泛的,可以是安静、可以是宁静、可以是沉静、也可以是冷静,还可以是心静……

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