小我的喜好及如何与真我为伍

小我的喜好及如何与真我为伍

小我喜分别、评判、贴标签、喜挑剔。

小我有好恶的习性。好的就抓住不放，得不到就难过伤心；不好的就强烈抗拒，拒不接纳。特别会挑三捡四，不满意就起低频念头闹情绪，甚至自己挑剔未来，恐惧未来，自己吓自己。

小我还喜各种胡拉乱扯地比较。喜比较是小我的生活方式，是小我的本能。它不比较，它就认为生活失去了许多意义。它比过人家就开心，与此同时，心里还轻蔑被自己比下去的人，认为人家不如它；比不过人家，自己在对方面前就有压力，就各种羡慕嫉妒恨，各种不择手段地打压，比如背后各种没来由地批判人家，挑人家的各种毛病，有时甚至是鸡蛋里挑骨头。人家过生活，碍你什么事了！

比较升级就是竞争，竞争升级就是打架，打架升级就是打群架，打群架升级就是战争，战争升级就是国际上打群架，进一步升级就是世界大战。这彼此较劲的双方，背后至少有一方小我参与了，否则不会闹成这个样子。

小我它在当下必死。它要么忆过去，要么想未来。反正就不在当下。

……

以此可知，当别人评判你、给你贴标签、对你有好恶(要么喜欢你，要么讨厌你)，还依经验里预测你的未来等等，全是别人的小我在折腾，无论对方是什么身份，是什么权威。你在意他、你理会他干啥？！

所以，听从真我(良心)，该干嘛干嘛去，才不理会周边聒噪的各种小我之音。

若自己决策不来，或真想知道某事的结局，可以通过心平气和地抛硬币来决策，来预测结局。抛硬币的方式是自己与真我沟通的一种具体方式(这是一位进化高阶的老者告诉我的)。第一次很准，你别在那里第二次、第三次地抛。不信，你试试！