成年人的改变，非常低效

成年人想改变自己，非常难。

思维会路径依赖，想一点点改变自己，真心地费劲。

几十年的思维方式，已经形成了不假思索的生活掼性，想逆向而行，花的是几倍的力气，收效却不够好。

所以，想提高自己，一定要趁年轻。

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虽然不是年轻人，我依然想改变自己。

每天西西弗式和自己战斗，乐此不疲。