米果果教育张滢
每日复盘Day302
11月28复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
终于忙好这周课程+讲座，代价是嗓子再次失声。
每日复盘Day302
【每日关爱】
面膜、瑜伽、小方、泡脚
每日复盘Day302
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。
瑜伽姿势：睡前继续瑜伽姿势，复盘结束就可以享受了，期待!
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
感恩节，感恩生命中所有一切的遇见，一切的人事物，感恩
每日复盘Day302
【每日感悟】
白天听了樊登读论语，听了第一章。晚上泡脚时翻出书来读一读，感觉不一样了哦！以前只是为了记忆而记忆，囫囵吞枣。经过樊登老师的讲解再来读感觉好亲切。其实孩子们学习论语也可以用这种方式。有故事的记忆会更加有趣，变被动为主动。生涩的古文也会变得有温度。
每日复盘Day302
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