表达你的情绪，而不是用情绪去表达事情

今天下午考综合时，我被监考老师叫到班上处理两个孩子违纪事件。监考老师告诉我A和B两个孩子太不像话，总是在打闹疯玩，提醒几次根本没用。我一看，违纪之一的A还是一个“学霸”式的孩子，我翻看了一下他的试卷，不看还好，看了后两眼一抹黑，气得真想替他爸妈当场揍他两下。

表达你的情绪，而不是用情绪去表达事情

我挽着A的胳膊来到了办公室，A显然对我的做法不理解，他没有愧疚感而是一副愤怒的神情。我对他说：“就这件事我肯定要批评你，而且还要通知你的家长，你必须明白一点：批评归批评，爱你还是爱你，批评和爱你是两码事儿！”A听了后刚才故作坚强的最后一道防盗墙倒塌了，孩子哭了，我没有再追着喋喋不休，而是静静地看着他，接纳孩子的情绪，表达理解。当他抬头看我时，我问他：“你此时此刻的心情是什么？（情绪词汇）是因为什么呢（客观事实描述）？你现在希望自己做什么（说出自己的期望）？”A说：“我一开始心里很不服气，两个人犯错，干嘛只教育我一个人？现在我知道了是因为我做错事了！是我不对在前，试卷没有认真完成，书写潦草，还破坏了考场纪律。我希望现在就回班向监考老师赔礼道歉，重新认真答卷。”面对这样的孩子，我也真诚地告诉他：“我很高兴啊！是因为你能知道自己错在哪里，并且知道如何去改正错误，我希望你说到做到！”

在处理这件事上，我注意引导学生A合理表达情绪——表达你的情绪，而不是用情绪去表达事情。