女生用穴位进补的必备穴
足三里
三阴交
这两个穴位是中医常用的大穴，特别的简单掌握。
我觉得会用它俩是女生应该必须掌握的技能，一气一血，月经不调的女性，身体弱的女性，气血不足的女性。
呐，不要求太多，从今天起每天，最少两天一次，先敲打双侧的足三里36次，力度一定要透进去，胀痛正常，再按双侧揉三阴交穴36次。
它紧贴着骨缝内侧，力度也要透进去，这样坚持两个月经周期，也就是坚持到来两次月经，看看月经状态。
冬天到了，这两个穴位的进补质量要远胜食物进补，不要小瞧它们，简单有效，动起来吧。
女生用穴位进补的必备穴
足三里
三阴交
这两个穴位是中医常用的大穴，特别的简单掌握。
我觉得会用它俩是女生应该必须掌握的技能，一气一血，月经不调的女性，身体弱的女性，气血不足的女性。
呐，不要求太多，从今天起每天，最少两天一次，先敲打双侧的足三里36次，力度一定要透进去，胀痛正常，再按双侧揉三阴交穴36次。
它紧贴着骨缝内侧，力度也要透进去，这样坚持两个月经周期，也就是坚持到来两次月经，看看月经状态。
冬天到了，这两个穴位的进补质量要远胜食物进补，不要小瞧它们，简单有效，动起来吧。
女生用穴位进补的必备穴 这两个穴位是中医常用的大穴，特别的简单掌握。 我觉得会用它俩是女生应该必须掌握的技能，一气...
中医知识分享476/500 【穴位名称】：长强穴（1/29） 【穴位归经】：督脉 【穴位主治】：便血、...
中医知识分享208/365 【穴位名称】：梁丘穴（34/45） 【穴位归经】：足阳明胃经 【穴位主治】...
中医知识分享233/365 【穴位名称】： 府舍穴（13/21） 【穴位归经】：足太阴脾经 【穴位主治...
中医知识分享263/365 【穴位名称】： 曲垣穴（13/19） 【穴位归经】：手太阳小肠经 【穴位主治...
任脉 中医知识分享452/500 【穴位名称】： 会阴穴（1/24） 【穴位归经】：任脉 【穴...
六：足少阴肾经穴位 中医知识分享369/500 【穴位名称】：涌泉穴（ 1/27） 【穴位归经】：足少阴...
( 一 )足太阳膀胱经 中医知识分享301/365 【穴位名称】： 清明穴（ 1/67） 【穴位归经】：...
足太阳胆经 中医知识分享395/500 【穴位名称】：瞳子髎穴（1/44） 【穴位归经】...
【养身篇】足三里，这个穴位大家应该知道吧，这个穴位是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三...
本文标题：养身知识分享~女生穴位
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yjdnactx.html
网友评论