20种培养快乐的方法

1. Be grateful.

    学会感恩。

2. Choose your friends wisely.

    明智的选择朋友。

3. Cultivate compassion.

    培养同情心。

4. Keep learning.

    不断学习。

5. Become a problem solver.

    学会解决问题。

6. Do what you love.

    做你爱做的事情。

7. Live in the present.

    活在当下。

8. Laugh often.

    经常微笑。

9. Practice forgiveness.

    学会原谅。

10. Say thanks often.

    常说谢谢。

11. Create deeper connections.

    学会深交。

12. Keep your agreement.

    信守承诺。

13. Meditate.

    反思、冥想。

14. Focus on what you’re doing.

    关注你在做的事情。

15. Be optimistic.

    乐观。

16. Love unconditionally.

    无条件付出爱。

17. Don’t give up.

    永不放弃。

18. Do your best and then let go.

    尽力而为，然后随缘。

19. Take care of yourself.

    照顾好自己。

20. Give back.

    感恩图报。