健身or瑜伽

        最近一直在思考一个问题:25岁的年龄，提升身体素质实为重中之重，但是选择瑜伽还是健身呢？

      健身还是练瑜伽呢？这是一个很纠结的问题。

        认识一个朋友，从在学校的时候一直练瑜伽，从未停歇过，她身上散发的气质就是我所羡慕的。她毕业后学习茶艺，后来自己开茶馆，整个人都好像是转为茶艺而生，相貌不算出众，但你见过她之后，会留下一种难以忘怀的念想。

          再说说健身的结果，一个长期健身的人整体身体素质就很高，不容易生病，平常打球爬山什么的都不是问题，而这些都是我喜欢的事情。

        两种结果我都想要，但又没有资金和时间一起做，好纠结啊！