一物一太极，一花一世界。其实人本身就是一个小太极，有着相生，相克的平衡性才得以生存。而生病就是因为我们打破了生理机能的平衡。
小时候听《岳飞传》，有一个故事特别难忘且疑惑的片段，
讲的金兀术被牛皋活捉后骑在身上动弹不得，竟然一时想不通，而气绝身亡。
而牛皋（gao）因为活捉金兀术高兴过度，哈哈大笑之时竟也死过去了。这样离奇的死法不知历史是否确有这样的事实。但故事却道出了一个医学事实:情绪致病，甚者致死。
俗话说，喜极伤心、怒则伤肝、思则伤脾、悲则伤肺、恐则伤肾。
脾在志为思, 为忧。若思虑过度 ,长期处在焦虑压抑、烦躁易怒的状态下，特别容易引起肝气郁结、肝火亢盛，间接的影响脾胃的功能，影响脾的运化，致使脾胃之气结滞在中焦, 脾不升清, 胃不降浊, 就会出现不思饮食。
同时调节好情绪也是很好的减肥方案。因为脂肪的淤积，根源还是在于内脏分泌，代谢降低所导致的。而我们的情绪就像药物一样可以治疗脏腑的疾病。
而且情绪这个东西很神奇，坚持一段时间您就会发现有明显的效果。
让我们一起做情绪的主人，把握好自己无价的健康财富。
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