常言道：“愁最伤人，忧最致疾。”
一个人若总是沉溺于忧愁哀伤之中，很容易诱发疾病，损耗身体。
《梦溪笔谈》中，记载了这样一则故事：
庆历年间，谏官李兢因言语犯上，被贬到湖南。当时，官员被贬后大都可以复出。
都监范亢便心生一策：自己现在帮李兢一把，等日后他东山再起，必定会对自己感激不尽。
为此，范亢变卖所有家产，置换出大量金银，赠予李兢做盘缠。
这番行为，确实感动了李兢。临行之前，他感激涕零，对范亢深表谢意。
然而，令所有人都意外的是，李兢一到湖南便一病不起，最终撒手人寰。
得知消息后，范亢整个人呆住。每每想起过去，都痛苦不已。
他后悔自己为何那么莽撞，要帮助李兢；更是难过自己的财富，就这样付诸东流。
甚至为此食不甘味，不眠不休。最终抑郁难消，卧病不起。
生活当中，许多人曾犯过这样的“错误”：
为过去的决定懊悔，为曾经的选择惋惜，为当初的事情介怀……日复一日，活在悲伤和压抑之中。
然而，人生在世，缺憾本是常态。
如果总为过去耿耿于怀，一切美好，终会被汹涌的情绪所掀翻、吞噬。
发生的就坦然接受，过去的就果断翻篇，才是最大的成熟。
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