线下人生就是由许许多多的坏习惯组成的生活方式，线上人生就是有许许多多的好习惯组成的生活方式。线下，拖着不睡，刷微信，晚睡。早上赖着不起床，拖着不出门，到公司东搞西搞就是不做事，把事情拖到下午拖到晚上。线下的人生就是拖延的人生，就是拖延症。
拖延症就是与良好的生活方式相冲突，严重的拖延症会杀死一个人。晚睡，大晚上还在用脑子，不吃早餐，很少锻炼，食物单一。
拖延症首先会对健康造成影响，拖拉的人比不拖拉的人，喝酒多，吃得少，流感、胃病的概念更大，压力更成为问题，身体更容易有问题，更容易导致品行恶化，抽烟饮酒吸毒，危险驾驶和危险性行为。
拖延症的研究有好多书籍，《拖延心理学》谈到了四大原因：第一，对成功信心不足；第二，讨厌被人委派任务；第三，注意力分散容易冲动；第四，目标与酬劳太过遥远。
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本文标题：时间管理学习第二十七讲：严重的拖延症会杀死一个人
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